CON LĂN TẬP YOGA CAO CẤP MDBUDDY MDF059 

Con lăn tập Yoga MDBuddy MDF059 hay còn gọi là Foam giãn cơ được ứng dụng linh hoạt trong các bài tập Yoga hoặc sử dụng để thư giãn cơ bắp sau khi tập gym. Bạn không cần dùng đến các thiết bị cồng kềnh để tập luyện hoặc mua sắm những loại máy massage đắt đỏ mà vẫn có thể chăm sóc sức khỏe tốt nhất nhờ con lăn MDF059 này.

 ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT CỦA CON LĂN TẬP YOGA CAO CẤP MDBUDDY MDF059

Sản phẩm con lăn giãn cơ được làm từ chất liệu nhựa dẻo EVA cao cấp, siêu bền, êm ái. Thiết kế ống trụ hình tròn cứng cáp, chắc chắn, chịu tải trọng tốt. Người tập có thể yên tâm tập luyện mà không sợ đứt / gãy / vỡ.

Bề mặt con lăn bố trí các hạt massage nổi hình tam giác, có độ đàn hồi vừa phải khi tiếp xúc với da người dùng. Sản phẩm nhẹ nhàng massage vào những vùng cơ bắp nhức mỏi thư giãn dễ chịu, giảm căng thẳng bó cơ. Tạo cảm giác thoải mái khi tập luyện yoga.

Hỗ trợ tập luyện các bộ phận, nhóm cơ đa dạng: Lưng, hông, bụng, đùi, bắp chân, bàn chân, tay, cổ,…Các bài tập với con lăn massage thường là những động tác lăn đơn giản, dễ thao tác do đó bạn có thể tập luyện tại nhà, phòng tập hay bất cứ nơi đâu.

Sử dụng con lăn tập massage MDBuddy thường xuyên nhẹ nhàng massage cơ thể, phòng ngừa tắc nghẽn mạch máu, chuột rút, căng cứng cơ,…

Kích thước con lăn:

• Chiều dài: 445mm
• Đường kính: 140mm

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG 

Dưới đây là một số bài tập bạn có thể luyện tập với con lăn

• Đặt con lăn dưới phần lưng, dùng 2 chân nâng cơ thể lên, giữ thăng bằng bằng con lăn, di chuyển nhẹ nhàng lên xuống
• Nằm úp người, đặt con lăn ở vị trí đùi sát đầu gối. Chống 2 khuỷu tay, dùng đùi di chuyển nhẹ nhàng con lăn lên xuống
• Nằm nghiêng người, kê con lăn ở ngang hông, chống tay để phần thân người trên cao lên, dùng lực hông di chuyển con lăn lên xuống