DỤNG CỤ HÍT ĐẤT CHUYÊN NGHIỆP MDBUDDY MD1434 

Bạn đã biết hít đất đúng cách? Rất nhiều người từng gặp chấn thương vì hít đất sai cách, một trong số những chấn thương hay gặp nhất trong quá trình thực hiện chống đẩy chính là chấn thương cổ tay. Việc sắm cho mình dụng cụ hỗ trợ trong khi luyện tập sẽ giúp kết quả tập tốt hơn, tránh xa chấn thương và giữ cổ tay mình luôn khỏe khoắn

Dụng cụ hít đất MDBuddy MD1434 được sử dụng rộng rãi trong các phòng tập Gym, khuyên dùng bởi các huấn luyện viên cá nhân chuyên nghiệp – Là sản phẩm hỗ trợ tích cực trong động tác chống đẩy hít đất mà không làm đau tay

ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT CỦA DỤNG CỤ HÍT ĐẤT CHUYÊN NGHIỆP MDBUDDY MD1434 

Lợi ích khi mua sản phẩm MDBuddy chính hãng là chất lượng sản phẩm tốt, thời gian sử dụng dài lâu. Thiết kế tay cầm chắc chắn, cầm nắm tiện lợi. Bề mặt tiếp đất hình tròn, được cố định bởi 5 miếng nhựa sần bám sàn, chống trơn khi tập luyện.

Để tạo thêm độ khó cho bài tập bạn có thể tập luyện cùng với những cử động xoay. Đặt thêm vật nặng trên lưng, nhờ người ấn xuống cũng là cách nâng cấp bài tập hít đất.

Dụng cụ hít đất được thiết kế nhỏ gọn, dễ dàng mang theo mình, tiện di chuyển hay cất giữ. Đây là dụng cụ hỗ trợ việc chống đẩy tốt nhất, phát triển cơ tay, cơ lưng và ngực.

Tổng hợp những lời khuyên đến từ huấn luyện viên cho những bài tập hít đất

• Độ rộng của tay: Với bài tập này, độ rộng trung bình sẽ là rộng hơn vai 1 chút, sao cho khi xuống cẳng tay vuông góc với mặt đất. Nó sẽ tác động đồng đều vào cơ ngực, tay sau, vai
• Xuống thì hít vào, lên thì thở ra. Xuống chậm để cảm nhận sự hoạt động của các cơ bắp, lên thì có thể nhanh hơn một chút
• Luôn giữ thân người thẳng
• Tăng dần độ khó của bài tập bằng cách sử dụng chuyển động xoay của dụng cụ hít đất MDBuddy MD1434

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG

• 2 tay nắm vào thành sản phẩm
• Thực hiện động tác chống đẩy như bình thường
• Bài tập này mỗi ngày sẽ đốt cháy được lượng mỡ thừa đáng kể, cơ thể săn chắc, cơ tay, vai và xô lưng cũng phát triển tốt